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275-70-120
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2164 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 110,14g | Carb: 265,44g.
Colazione: Pane di Segale Daily Bread MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pere MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Carote MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Altro: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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