Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 68,04g | Prot: 77,96g | Carb: 124,70g.
Colazione: Морская Капуста, Брокколи на Пару, Мясновъ Ленивые Голубцы. Pranzo: Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Оливковое Масло, Помидоры Черри, Кинза, Огурец (с Кожурой). Cena: Ленивые Вареники. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _perfect_
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