Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 18,30g | Prot: 59,59g | Carb: 137,72g.
Colazione: Zuegg Marmellata di Arance, Tè Verde, Primia Fette Biscottate con Farina Integrale. Pranzo: Aia Aequilibrium Mortadella 100% Pollo, Primia Fagioli Borlotti in Scatola. Cena: Recla Speck Alto Adige Fiammiferi, Iperal Spatzle. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Banana. Di più...
|
|
1764 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 4 ore e 40 minuti, Riposare - 11 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di GingerHate
|