Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 51,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
845 kcal
|
Gras: 28,36g | Prot: 45,73g | Carb: 102,15g.
Colazione: Milbona Dessert Proteico Mirtillo. Pranzo: Semi di Lino, Coscia di Pollo, Patate al Forno. Cena: Wakame Poké Bowl Salmone. Snacks/Altro: Popcorn Preparati con Olio (al Microonde), Olive, Nespole. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlesssiaPi
|