Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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81 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 68,81g | Prot: 164,37g | Carb: 64,54g.
Colazione: Ventura Mix, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Iceberg, Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bonduelle Iceberg, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Snacks/Altro: Nano Supps Protein Pancake Creamy Vanilla, Yamamoto Performancebar, Feeling Ok Muffin. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Musu16
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