Diario di roberto_DIESEL, 12 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
100,4 kg Perso fino ad ora: 32,3 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3199 kcal Gras: 105,55g | Prot: 140,24g | Carb: 411,34g.   Colazione: Crownfield Special Flakes Chocolate, Latteria Latte Free From Lattosio, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Pavesi Pavesini, Milbona Dessert Proteico Vaniglia. Pranzo: Melanzana, Patate Crude, Hatwa D’Amo Ursi Sauce, Monissa Mini Involtini Primavera. Cena: Grana Padano Grana Padano, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Snacks/Altro: HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato . Di più...
4598 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di roberto_DIESEL


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