Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2021
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89 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1003 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 53,63g | Carb: 94,36g.
Colazione: Cappuccino, Mulino Bianco Rigoli. Pranzo: Pane tipo Rosetta, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Osella Formaggio Fresco Linea. Snacks/Altro: Muller Yogurt Cremoso Pistacchio. Di più...
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2430 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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