Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
68,5 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1031 kcal
|
Gras: 53,10g | Prot: 62,26g | Carb: 75,47g.
Colazione: Ленивая Ачма, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. Pranzo: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яйцо Всмятку. Cena: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Roshen Сливки Ленивки, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Яичный Белок, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Altro: Ферма Кефир 2,5%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Людмила ,
|