Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1185 kcal
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Gras: 50,71g | Prot: 103,46g | Carb: 69,78g.
Colazione: Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Conad Mandorle Pelate, Conad Nocciole Sgusciate, Milkeria Yogurt Greco 0%, Avocado. Pranzo: Valfrutta Soia al Vapore, Gran Mare Salmone Scozzese. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: OK Bio Gallette di Mais, Conad Mandorle Pelate. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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