Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2011 kcal
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Gras: 59,01g | Prot: 182,14g | Carb: 188,44g.
Colazione: Panmonviso Fette Biscottate (8,5g), Coop Albume d'uovo. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Erbette, Insalata Mista Verde, Carote, Cirfood Petto di Pollo ai Ferri. Cena: Pane Integrale, Tre Mulini Crostini Snack, Wasa Integrale, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. Snacks/Altro: Crich Crackers Salati, Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 75%, Fragole, +Watt Professional Blend XP, Land Yogurt Greco 0% . Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ostello
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