Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1873 kcal
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Gras: 68,42g | Prot: 149,33g | Carb: 172,39g.
Pranzo: Carote, Coscetta di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Esselunga Petto di Pollo , Patata Americana. Cena: Myprotein Burro di Mandorle , Aroy-D Latte di Cocco, Farina di Chufa, Pedon Farina di Riso, Oggi Pesce Filetti di Pangasio. Snacks/Altro: Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Avocado, Zucchine, Patata Bollita. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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