Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 77,50g | Prot: 133,22g | Carb: 173,21g.
Colazione: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%, Мясная Ферма Рулет Филейный, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Мясновъ Сырники Творожные, Активиа Биопродукт Кисломолочный Творожно-Йогуртовый с Черносливом, Курагой, Инжиром и Изюмом, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Кофе. Pranzo: Мясновъ Пирог Яблочно-Вишнёвый, Домик в деревне Сметана 20%, ВкусВилл Пельмени с Треской и Горбушей, Зеленая Линия Сыр Легкий 30%. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Чай, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Мясновъ Мороженое Тройной Шоколад. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|