Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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58,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 61,38g | Prot: 97,19g | Carb: 171,30g.
Colazione: Latte di Soia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Kiwi, Koro Eritritolo, Fragole, Yogurt Greco, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Ecor Concentrato di Dattero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Pranzo: Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Orata. Cena: Eurospin Riso Basmati , Zucchine Cotte (da Fresche), Calamari. Snacks/Altro: Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Land Yogurt Greco 0% , Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di claudia.fontana30
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