Diario di Galaga69, 13 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
75,7 kg Perso fino ad ora: 4,9 kg.    Rimanenti: 2,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3382 kcal Gras: 203,67g | Prot: 116,50g | Carb: 272,91g.   Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Salame, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Olive Farcite, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cono al Pistacchio, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
2400 kcal Esercizio: Calcio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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