-10kg 😍
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93 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 29 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 22,34g | Prot: 44,85g | Carb: 73,13g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Curtiriso Gallette di Riso e Mais Biologiche, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Uovo Sodo, Conad Insalata Classica. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Despar Crackers con Riso Soffiato, Conad Insalata Classica. Snacks/Altro: Lamponi Rossi. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Commenti
22 mag 21 da utente: laurence121086
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Grazie mille è ancora lungo il percorso ma pian piano c'è la farò. Sono positiva 😊
22 mag 21 da utente: Rosolina88
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Storia del Peso di Rosolina88
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