Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1080 kcal
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Gras: 31,17g | Prot: 57,76g | Carb: 134,98g.
Colazione: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Pane tipo Rosetta, Frittata di Uova, Tre Mulini Quinoa alle Verdure. Cena: Fragole, Prosciutto Crudo, Uovo Sodo, Filetti di Baccalà Pastellato. Snacks/Altro: Land Fermenti Attivi. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vale21@
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