Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2021
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 30,59g | Prot: 89,41g | Carb: 218,31g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ventura Uva Sultanina, Fette Biscottate, Conad Pane Bianco, Miele, Tè (Infuso), Mele Rosse Delicious. Pranzo: Carne di Maiale, Patate (Buccia, Salate, Bollite). Cena: Mandarino, Albicocche, Broccoli Cotti (da Surgelati), Esselunga Ciliegie, Patate al Forno, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Esselunga Ciliegie. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vadimtitica
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