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90日目
季節柄あんまり体調よくないからこんな感じです
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47,1 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1338 kcal
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Gras: 28,42g | Prot: 82,37g | Carb: 188,47g.
Pranzo: しいたけ, 調理した玉ねぎ, ホクト ぶなしめじ, サケ, 有限会社 喜久屋食品工業 そば粉, ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, 生姜, にんにく. Cena: 神戸物産 オートフレーク, 卵, 丸成商事 ライスペーパー, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 株式会社浜乙女 いりごま, 神戸物産 ザワークラウト, 生姜, ご飯, にんにく, 調理した玉ねぎ. Snacks/Altro: 株式会社 ミタカ 食べる美容 はとむみ, 明治 プロビオヨーグルト. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di glovetosaori
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