Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 65,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3585 kcal
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Gras: 911,08g | Prot: 614,55g | Carb: 2061,10g.
Colazione: Чернослив, Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Компотная Смесь. Pranzo: Пищевой Разврат. Snacks/Altro: Мандарины, Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Слива Желтая. Di più...
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2507 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 14 minuti, Riposare - 10 ore e 38 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Camminata Nordica - 1 ora e 8 minuti. Di più...
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Calando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeLion2016
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