Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
76,9 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2107 kcal
|
Gras: 38,78g | Prot: 178,37g | Carb: 259,75g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Hamburger di Tacchino. Snacks/Altro: Crownfield Choco Rice, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Nutrend Protein Bar. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|