Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
89 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3602 kcal
|
Gras: 125,94g | Prot: 227,05g | Carb: 387,05g.
Colazione: Marmellata di uva, Lidl Pane Proteico. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Chiquita Banana, Carne di Petto di Tacchino, Riso. Cena: Patate, Aia BonRoll Classico. Snacks/Altro: Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Sibamba Prugne Secche Denocciolate, Prozis Whey Protein Fusion, Land Fiocchi di Latte , La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Chiquita Banana. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rabuc1
|