Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1072 kcal
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Gras: 63,09g | Prot: 68,83g | Carb: 53,64g.
Colazione: Save Peanut Butter Sugar Less, ManuSol Fette Biscottate di Malto d'orzo, Caffè Espresso. Pranzo: Crackers, Pema Pane Proteico, Philadelphia Philadelphia Active. Cena: Mozzarella, Moussaka. Di più...
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1513 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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