Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
|
73 kg
Perso fino ad ora: 27 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2416 kcal
|
Gras: 53,19g | Prot: 166,59g | Carb: 296,98g.
Colazione: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Sondey Amaretti, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Carrefour Miele Millefiori, Lidl Bio Organic Tofu, Ortolandia Spinaci in Cubetti, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: Lindt Excellence Menthe Intense, Banana, Gran Pavesi Cracker Pomodoro, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Pomodorini, Bennet Fagioli Borlotti Biologici, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|