Diario di #marinella, 14 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
58,4 kg Perso fino ad ora: 6,8 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1327 kcal Gras: 39,39g | Prot: 86,63g | Carb: 148,57g.   Colazione: Yukybio Fette Biscottate Bio Integrali, Yakult Yakult Plus, Melinda Mela. Pranzo: Giacobbe e Gamalero Srl Amaretti Morbidi di Monbaruzzo, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Certossa Pane alla Segale, la Piemontesina Uova, Isola Bio Latte d'avena, Hipp Crema di Cereali Avena. Cena: Giacobbe e Gamalero Srl Amaretti Morbidi di Monbaruzzo, Fragole, Mioorto Songino , Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Ristora Idrolitina, Perugina Cacao in Polvere Extra Dark, le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Perfect Bio Preparato per Pancake. Di più...
peso stabile



     
 

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