Diario di francescagoglia, 15 gen 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2021
86 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

729 kcal Gras: 36,93g | Prot: 56,71g | Carb: 46,78g.   Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso. Pranzo: Zucchine, Frittata di Uova. Cena: Hamburger di Pollo. Snacks/Altro: Actimel Actimel Bianco, Mandorle, Caffè Espresso. Di più...
2113 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di francescagoglia


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