Diario di MichiV.1979, 15 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
75,8 kg Perso fino ad ora: 2,7 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1497 kcal Gras: 38,86g | Prot: 43,87g | Carb: 206,21g.   Pranzo: Patate al Forno, Esselunga Olio di Semi di Arachide, Pangrattato, Uovo, Fettina di Vitello. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Pasticcini, Rossopomodoro Pizza Margherita. Di più...
1846 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di MichiV.1979


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