Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
|
67,1 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1795 kcal
|
Gras: 64,01g | Prot: 73,49g | Carb: 231,03g.
Colazione: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Pranzo: Bal, Nestle Kakao, Ceviz, Muz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Eker Ayran, Lahmacun. Snacks/Altro: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|