Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2454 kcal
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Gras: 111,51g | Prot: 137,83g | Carb: 175,24g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Hero Marmellata Light alla Fragola. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Olive, San Carlo Patatine Rustiche , La Bottega del Gusto Salame Felino IGP, Aperol Spritz, Pesto, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Pomodori, Vino Rosso da Tavola, Vitello Tonnato. Snacks/Altro: Gelato, Pavesi Pavesini. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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