Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 52,80g | Prot: 96,82g | Carb: 226,39g.
Colazione: Zuegg Skipper Pesca senza Zuccheri Aggiunti, Bulk Powders Burro di Arachidi, Adez Latte di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, Bio Ricchi Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Riso Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Avocado, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucca, Scotti Riso Rosso Integrale . Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Natura Felice Crema d'avena. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maggiemagda
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