Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2003 kcal
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Gras: 57,42g | Prot: 61,03g | Carb: 215,96g.
Colazione: Monster Energy Ultra, Marzapane. Pranzo: Novi Nero Nero 99%, Mandorle, Pam Panorama Gelato Nocciola E Pistacchio, Sugo di Pomodoro, Wokfoods Shirataki Konjac , Noci Sgusciate, Pane Integrale. Cena: Prosecco, Pam Panorama Gelato Nocciola E Pistacchio, Noci, Bresaola, Pane Integrale. Snacks/Altro: Varia Gusto Cipolle Borettane , Saclà Cetriolini all'aceto di Vino, Pata Patatine Metodo Artigianale, Peroni Gran Riserva Doppio Malto, Peroni Gran Riserva Rossa. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 13 minuti, Corsa - 11 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 17 ore e 21 minuti, Dormire - 4 ore e 56 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di calavera73
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