Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1541 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 100,53g | Carb: 206,74g.
Colazione: OK Bio Gallette di Mais, Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi. Pranzo: Fior di Pasta Farfalle, Astro Trota Salmonata Affumicata Deliziosa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Mandorle Pelate , Consilia Riso Parboiled, Lamponi, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Gocciole Biscotti, Tre Mulini Grissini Integrali, Gentilini Miele. Di più...
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90 kcal
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Esercizio:
Camminata lenta 6km/h - 30 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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