Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 29,63g | Prot: 107,78g | Carb: 101,16g.
Colazione: Perugina Nero Fondente Extra 85%, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Penny Market Pane Integrale, Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Stevia, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Fior di Pasta Farfalle, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Perugina Nero Fondente Extra 85%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francescasbert
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