Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2021
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 54,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1542 kcal
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Gras: 61,57g | Prot: 126,01g | Carb: 125,20g.
Colazione: F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Weight Watchers Latte Scremato , Perugina Cacao Amaro, Fage Total 0%, Big Man Farina D’Avena Gusto Cioccolato Bianco, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Zucchine, Barilla Linguine Integrali . Cena: Finocchio Crudo, Salmone Fresco, Zucca. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Alesto Anacardi, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Anguria. Di più...
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1765 kcal
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Esercizio:
Crossfit - 1 ora e 10 minuti, Apple Health - 22 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Eleonoralav95
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