Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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80,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4324 kcal
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Gras: 129,59g | Prot: 202,54g | Carb: 583,32g.
Colazione: TST Nutrition Maltodx Fuel, Yamamoto Ultra Whey Complex, Iafstore Cashew Cream, Caffè Latte, Maribel Marmellata di Fragole, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine. Cena: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Arborio, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Zucchine. Snacks/Altro: Noci, Iafstore Cashew Cream, Vital Nature Farina di Riso Bio, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Creme Dessert al Cioccolato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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