Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1749 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 95,76g | Carb: 204,45g.
Colazione: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Caffè (in Polvere), Milbona Latte Pastorizzato Parzialmente Scremato. Pranzo: Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Asparagi Bianchi di Bassano (Crudi). Cena: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Pole Star Salmone Norvegese Affumicato, Barilla Pasta, Campo Largo Lenticchie Rosse. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, Banana. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di grip246
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