Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2315 kcal
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Gras: 86,22g | Prot: 117,99g | Carb: 268,13g.
Pranzo: Fagiolini Surgelati Smart MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Smooth Prozis MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Gnocchi al Burro di Arachidi Lognocco MIO, Pere MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Cena: Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Nocciole Pelate Tostate il Raccolto MIO, Cubettini di Speck Handl Tyrol MIO, Gnocchi con Crema alle Nocciole Lognocco MIO. Snacks/Altro: Miele Acacia Piemonte MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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