2 settimana calorie 1800
|
75 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 38,28g | Prot: 168,03g | Carb: 186,83g.
Colazione: Banana ( Valori Mypersonaltrainer ), Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. Pranzo: Zucchine, le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Manioca. Cena: Albume d'uovo, Uovo, Fiori di Zucca Fritti, Platano, Funghi, Le Specialità di Beppe Filetto di Salmone Selvaggio. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ibrachicco
|