Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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88,9 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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846 kcal
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Gras: 29,65g | Prot: 32,17g | Carb: 115,34g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Cappuccino. Pranzo: Pane Comune, Mortadella, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Snacks/Altro: Gran Pavesi Cracker Salati. Di più...
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2427 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alberto_1972
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