Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1134 kcal
|
Gras: 37,81g | Prot: 52,00g | Carb: 157,50g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Беларусь Сыр Российский, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Pranzo: Фундук Фундук, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Соль, Китайская Капуста, Помидоры. Snacks/Altro: Абрикос, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Аз_Есмь
|