Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 17,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2126 kcal
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Gras: 58,10g | Prot: 81,06g | Carb: 328,59g.
Colazione: Kalos Yogurt Greco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta, Marmellata di Arance, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Divella Pasta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Aglio, Bietola, Peperoncino Rosso in Polvere. Cena: Esselunga Nespole, Cantalupo (Melone), Fragole, Philadelphia Protein, Despar Polpa Fine di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Uovo, Pomodori Ciliegini, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Kalos Yogurt Greco 0%, Noi Voi Prugne Denocciolate, Coop Gelato alla Panna, Balocco La Colomba, Zucchero. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Vedi che ora il fritto misto fa pure dimagrire 🙄🤔😂😂
17 mag 21 da utente: Chtulhu
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17 mag 21 da utente: gams1959🎣🐟🐟🐟
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Storia del Peso di gams1959🎣🐟🐟🐟
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