Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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54,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 96,63g | Carb: 185,19g.
Colazione: Actimel Multifrutti, Coop Yogurt Magro Greco alla Vaniglia, Caffè (Espresso), Kiwi. Pranzo: Danone Danacol Ananas, Carne di Petto di Tacchino, Piselli Cotti. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Patata Bollita, Eurospin Burger Merluzzo e Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fage Fage Trublend Vaniglia. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Doccia - 15 minuti, Salire le Scale - 7 minuti, camminata veloce - 1 ora e 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 58 minuti, Supermercato Shopping - 30 minuti, masturbazione - 30 minuti, Lavori domestici - 15 minuti, Addominali - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roberta@70
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