Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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94 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 27 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 69,17g | Prot: 59,30g | Carb: 162,40g.
Colazione: Burro di Arachidi, Certossa Fette Biscottate Integrali, Tè Verde. Pranzo: Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali, Schiaccitine di carne.. Cena: Penny Market Sesame Crispbread, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Olive Verdi, Land Maasdam. Snacks/Altro: Banana, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Coop Pane ai 7 Cereali. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kim.wexler
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