Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3426 kcal
|
Gras: 218,33g | Prot: 109,96g | Carb: 250,81g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Olive Farcite, Fontina, Filetti di Sgombro all'olio di Oliva Piccante (125Gr.), Mais Dolce, Ponti Aceto di Mele, Cipolle Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Cannella, Peperoncino. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Coop Olive Farcite, Coop Pomodori Secchi Sott'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Lidl Conchiglia alla Mela, Muller Yogurt Magro Colato Passione alla Greca Pistacchio (150Gr.), Ferrero Pocket Coffee, Banana, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Galaga69
|