Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 1,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 32,24g | Prot: 85,06g | Carb: 90,37g.
Colazione: Quest Vanilla Protein Shake , Grits, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kroger Ribeye Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Cooked Asparagus (from Fresh), Sweet Potato , Grilled Chicken. Snacks/Altro: Carrots, Sweet Red Peppers , Pistachio Nuts, Almonds , Apples , Dcm choc chip bars. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diana 1234
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