Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 34,19g | Prot: 81,67g | Carb: 117,26g.
Colazione: Mulino Bianco Fette Biscottate, Nescafe Dolce Gusto Cortado. Pranzo: Caffè Macchiato, Delizie del Contadino Ali di Pollo Speziate, Esselunga Radicchio Variegato. Cena: Zucchine Cotte, Conad Pecorino Sardo, Delizie del Sole Ketchup, Patate al Forno, Crocchette di Patate, Gustato Lenticchie in Scatola, Petto di Pollo, Carne, Rucola, Fage Tzatziki. Snacks/Altro: Conad Pere Williams. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di buricio
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