Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2377 kcal
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Gras: 66,28g | Prot: 125,47g | Carb: 318,08g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Noberasco Mandorle Sgusciate Bío. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Cuore di Iceberg, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Oltre Mare Filetto di Orata, Scotti Riso Arborio . Snacks/Altro: Banana, Melinda Mela, Caffè Espresso, Noci, Gallette di Riso, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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2252 kcal
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Esercizio:
Allenamento in palestra - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 10 minuti, Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di andrea.gr
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