Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
79 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1432 kcal
|
Gras: 41,10g | Prot: 116,51g | Carb: 143,61g.
Colazione: Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Вареная, Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Pranzo: Куриная Отбивная, Салат Оливье. Cena: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Еленка (и Еда)
|