Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
81,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4051 kcal
|
Gras: 140,78g | Prot: 202,95g | Carb: 483,58g.
Colazione: Caffè Latte, Iafstore Cashew Cream, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Yamamoto Fish Oil. Pranzo: Noci, Finocchio, Olio d'oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: Noci, Finocchio, Olio d'oliva, Delizie del Sole Farro Perlato, Petto di Pollo (senza Pelle). Snacks/Altro: Selex Gallette di Riso Vivi Bene, Noci, Maribel Marmellata di Fragole, Vital Nature Farina di Riso, BPR Fiocco d'avena Baby Biancociok, Aia Albume. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Karmani1995
|