Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1230 kcal
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Gras: 24,21g | Prot: 101,51g | Carb: 150,62g.
Colazione: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Prozis Choco Butter + Whey Protein. Pranzo: Combino Pasta Proteica, Delizie del Sole Sugo alla Bolognese, Conad Gallette di Mais Biologiche, Land Emmental Francese. Cena: Gallo Riso Venere, Gamberetto Cotti. Snacks/Altro: Frutta Secca Mista, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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