Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 45,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2514 kcal
|
Gras: 85,91g | Prot: 156,14g | Carb: 277,10g.
Colazione: Банан, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Яичный Белок, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Пепси Пепси, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Куриные Голени. Cena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: ВкусВилл Биолакт без Сахара, Пепси Пепси, Грейпфрут, Замороженная Вишня, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|